Systemisches Coaching

• ist die professionelle Unterstützung in Phasen, in denen Sie sich entwickeln oder verändern wollen
• betrachtet Sie und Ihr Umfeld
• macht bestehende Verhaltensweisen und ihre Folgen klar und bearbeitbar
• entwickelt zügig Lösungen aus Ihren eigenen Möglichkeiten heraus, sie sind daher von Anfang an Teil Ihres Lebens
• ist streng vertraulich - was Sie mir anvertrauen, bleibt bei mir
• bohrt nicht endlos nach dem Grund von Problemen

Beispiele für den Einsatz von systemischem Coaching „A – Z“

• • Aufbruch in einen neuen Lebensabschnitt
• • Berufswahl und Karriereplanung
• • Bedeutende Entscheidungen
• • Blockaden
• • Coaching im interkulturellen Kontext
• Eigenmotivation
• Expatriatbetreuung
• Konflikte und Krisen
• Persönlichkeitsentwicklung
• Potentialentwicklung in Beruf und (Leistungs-)Sport
• Selbstbewusstsein aufbauen und stärken
• Selbstcoaching
• Stress-/Burn-out Prävention
• Vorträge und Präsentationen vor- und nachbereiten
• Work-Life-Balance
• Ziele finden, setzen und erreichen
• Und nun frage ich mich, an welchen Themen Sie mit mir arbeiten wollen?

FAQ Coaching

„Ich brauche keine Psychotherapie!“
Perfekt! Systemisches Coaching ist keine Therapie und nicht als Ersatz für eine solche geeignet. Das Ziel unseres Coachings ist die Lösung fordernder Situationen in Ihrem Leben.

„Wie wollen Sie wissen, was für mich gut ist?“
Weiß ich nicht – aber Sie, denn Sie sind der Spezialist für Ihr Leben und Ihre Themen! Ich helfe Ihnen, Lösungen aus Ihnen selbst heraus zu finden. Und diese passen dann wirklich zu Ihnen und sind Ihre eigenen! Das macht es Ihnen leichter, diese Veränderungen zu integrieren und zu leben.

„Wie arbeiten Sie mit mir, wenn Sie keine Ratschläge geben?“
„Auch Ratschläge sind Schläge!“ – daher halte ich mich mit Ratschlägen soweit als möglich zurück. Mein wichtigstes „Werkzeug“ sind spezielle Fragetechniken. Mit ihnen eröffne ich Ihnen neue Blickwinkel auf Sie selbst und Ihr Potential. Dadurch finden und sehen Sie Alternativen und Chancen, die Sie vorher nicht wahrgenommen haben.
Glauben Sie mir, Sie können und wissen viel mehr, als Sie im Moment für möglich halten! Das ist meine Erfahrung aus vielen Coachings, immer und immer wieder.

„Wie lange dauert unser Coaching?“
Meist sind zwischen fünf und zehn Stunden ausreichend. Diese verteilen sich über mehrere Sitzungen, welche zwischen 90 Minuten und drei Stunden dauern. Zwischen den Sitzungen liegen zwei bis vier Wochen. Während dieser Zeit erhalten Sie Aufgaben, die Ihnen helfen, die Fortschritte zu festigen und in Ihren Alltag zu integrieren.
Manche meiner Kunden begleite ich auch über Monate oder Jahre, weil sie ihr Leben sehr intensiv verändern oder sich sehr anspruchsvolle Ziele gesetzt haben. Dann bearbeiten wir viele größere Themen und ich trainiere dabei typischerweise auch „Handwerkszeug“, z.B. Präsentation, Zeitmanagement usw.

„Trainer und Coach - was bringt mir als Kunde diese Kombination?“
Das ist ein idealer und sehr harmonischer Zweiklang! Wenn wir während eines Coachings merken, dass Sie noch Handwerkszeug benötigen, ist meine Erfahrung als Trainer sehr wertvoll für Sie. Sie sparen sich viel Zeit und bekommen ein speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes hochwertiges Training.

„Worin besteht der Unterschied zwischen Coaching und Training?"
In einem 1-to-1 Coaching stehen Ihre individuellen Themen und Anliegen im Vordergrund, ich bin ganz Ohr für Sie allein. Für mich gilt dabei Schweigepflicht bezüglich der Inhalte unserer Sitzungen gegenüber Dritten - das gilt auch für Ihren Arbeitgeber. So können Sie mit mir an sehr persönlichen oder tiefgehenden Themen arbeiten und sich dabei sicher fühlen. In einem Training erwerben oder erweitern mehrere Teilnehmer vorher vereinbarte Kompetenzen, z. B. Kommunikations- oder Präsentationsfertigkeiten. Für sehr individuelle Fragen oder besondere Anliegen einzelner Teilnehmer ist nur begrenzt Zeit.

„Wie erfolgreich coachen Sie?“
Da ich viele Menschen über Monate oder immer wieder zu unterschiedlichen Themen begleiten darf, erreichen wir die gesetzten Ziele aus der Sicht meiner Kunden wohl sehr gut. Nebenbei bemerkt: Ihre Zufriedenheit ist mein zweites „Gehalt“ - und darauf verzichte ich nicht!

„Könnte ich mich nicht auch mit Freunden oder Bekannten austauschen?“
Der Input von guten Freunden ist sehr wertvoll. Für mich ist das keine Frage von „entweder-oder“ sondern von „sowohl-als-auch“! An wen Sie sich wenden, hängt auch von Ihrem Thema ab. Manchmal ist ein Gespräch mit Freunden genau das, was Sie in diesem Moment brauchen, und ist völlig ausreichend. Und bei anderen Themen oder zu einer anderen Zeit ist ein zu Stillschweigen verpflichteter Profi, der Sie mit seinem Wissen und seiner (Methoden-)Kompetenz begleitet, unverzichtbar.

„Was ist Ihnen wichtig, wenn Sie mit mir arbeiten?“

• Wir treffen uns auf Augenhöhe
• Ich übernehme die Verantwortung für einen erfolgreichen Weg und Ihre Sicherheit
• Sie behalten die Eigenverantwortung für Ihr Leben, Ihr Engagement und die Umsetzung der Veränderungen in Ihrem Leben